今天幸运生肖
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  •   皮膚受到寒冷的刺激,很多人都深受干燥、瘙癢和凍瘡的折磨,非常不好受,接下來的寒潮可能會感受更加強烈。如何攻克冬天的這三大頑疾,北京中醫藥大學東方醫院副院長李元文推薦一些臨床上常用的小方法,非常簡單
    發表于:2018-01-15 10:21:21
  •   胃有多重要?想必不用說也知道胃可吸收營養,吸收營養轉化成人體能量。但是越來越多的人患上胃病,而這類人群多是上班族。胃最害怕四個字
    發表于:2018-01-15 10:21:19
  •   “順”:養生跟著季節走。  古人認為,人身體的變化與四季輪回是一致的,因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說:“順天時地利。”這里的“時”,指的是 四時陰陽,具體說就是春夏養陽、秋冬
    發表于:2018-01-15 10:21:17
  •   許多人認為蹲是一種不雅觀的姿勢,因而盡量避免蹲著,但專家認為,現代人在摒棄蹲的同時也摒棄了健康,腰頸肌勞損、骨質增生、糖尿病和肥胖癥一起向人們襲來。每天蹲一蹲疾病不纏身
    發表于:2018-01-15 10:21:16
  •   血液粘度是形成血流阻力的重要因素之一,當某些疾病使微循環處的血流速度顯著減慢時,血細胞發生疊連和聚集,導致血液粘稠,血管內血流阻力明顯增大,會影響正常的微循環灌注,久而久之傷及毛細血管,甚至堵塞毛
    發表于:2018-01-15 10:21:15
  •   傳統醫學是神奇的,最玄妙的在于對于臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎為本,所以,一切養生的不傳之秘根本在于對腎的調養,今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。老中醫推薦十個補腎方法
    發表于:2018-01-15 10:21:13
  •   “清腸”,從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說,所謂腸道要“ 清”,指的是大腸排泄功能順暢進行。清理腸道垃圾三件寶
    發表于:2018-01-15 10:21:11
  •   “人過三十天過午”,男性從三十歲開始,身體機能進入衰退階段,只有多注意養生保健,才可以使人體正氣充足、陽氣不虧,從而降低各種男性疾病發生的幾率,提高生命質量。男人常按這一部位可延壽
    發表于:2018-01-15 10:21:10
  •   《黃帝內經》記載:“經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”說明疾病的發生與經絡密不可分。經絡通暢可交通陰陽,使機體保持陰平陽秘的和諧狀態,反之就容易生病。人們常說“通則不痛,痛
    發表于:2018-01-15 10:21:07
  •   大家都知道心臟病會在臉上找到一些蛛絲馬跡,其實,河南中醫學院第一附屬醫院心血管科主任醫師朱翠玲說,中醫認為,心在竅為舌,也就是說,心臟的健康情況會首先反映在舌頭上。那么,如果您是心臟病患者,或屬于
    發表于:2018-01-15 10:21:05
  •   上海復旦大學生命科學學院副教授王笑峰認為,通常在人們40歲以前,遺傳對壽命的影響約占15-25%,此時生活習慣因素還占有非常大的比重,換句話說,年輕時愛不愛惜身體,對壽命的影響是很大的。到了40歲以后,遺傳
    發表于:2018-01-15 10:21:01
  •   說到癌癥,都會讓我們感到恐慌。癌癥是至今最難以治愈的疾病之一,每個人都想要遠離。想要預防癌癥會有哪些方法呢?首先,在飲食上就應該要避免少吃致癌的食物,而這些致癌的食物卻是很常見的。你經常吃的致癌食
    發表于:2018-01-10 15:31:51
  •   血管萬一發生堵塞,哪里最先知道?  腳背!  一個簡單有效的自查方法:  人的足部足背正中最高點,輕輕摸能感受到脈動。  如果平時能感覺到這種搏動,但是一旦走了一段時間后,再來觸摸卻感受不到這種脈
    發表于:2018-01-10 15:31:51
  •   北京中醫藥大學教授 谷曉紅  生命就像一棵樹,需要避風、擋雨、保暖,更要避開人類環境的各種污染帶來的傷害,這就是護養。中醫養生,首先是保養。如果身心健康,就要保持下去。一個虛弱的人以補養為主,病后康
    發表于:2018-01-10 15:31:48
  •   番茄燒茄子 茄子很容易吸油,但有番茄就不同了。這道菜將二者營養合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。四種食物配番茄超營養
    發表于:2018-01-10 15:31:48
  •   受訪專家:北京健康教育協會健康管理專業委員會主任委員 韓 萍  隨著經濟發展、生活節奏加快,人們對健康更加關注。此前,國家衛生和計劃生育委員會首度推出“5125”健康生活理念,什么是“5125”?里面藏著什
    發表于:2018-01-10 15:31:45
  •   我們對睡眠了解多少?睡眠對健康、情緒以及壽命究竟有哪些具體影響?英國廣播公司新聞網總結出“關于睡眠的十件事”。每天要睡夠幾小時
    發表于:2018-01-10 15:31:45
  •   口腔局部疾患是主要導致口臭的原因,但不容忽視的是,口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現,有一些器質性疾患也會導致口臭癥!口臭疾病與哪些習慣有關?口臭的發生與日常習慣有關系,口臭是一種口腔粘膜的疾
    發表于:2018-01-10 15:31:39
  •   在很多人眼里,水果營養豐富,吃水果可防病治病。可是你知道嗎?水果并非萬能,有時候水果吃多了還會加重胃病。胃病患者不能吃3樣水果
    發表于:2018-01-10 15:31:39
  •   醫師介紹,穿類似露腳踝八分褲,寒冷會刺激下焦,引起風濕病、骨性關節炎等疾病,女孩還容易導致痛經,或者是宮寒。這樣追求美付出的是健康!  東南大學附屬中大醫院中醫骨傷科主任屈留新解釋,腳踝部位分布著
    發表于:2018-01-10 15:31:35
  •   無論是數九寒冬,還是二三月份剛開春,總感覺手腳冰涼,怎么也暖不起來;比別人怕冷,穿再多也無濟于事;面容蒼白無血色,動不動就累……如果有以上情況,說明你可能“體寒”了。《生命時報》特邀中醫專家,教你
    發表于:2018-01-10 15:31:35
  •   傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡于耳”,耳朵跟手腳一樣布滿了密集的反射區,聯系著全身每一個器官,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,可強健身體。腎不好?一個動作幫你改善
    發表于:2018-01-10 15:31:31
  •   油、鹽、醋等是我們老百姓廚房里必備的調味品,但它們的價值可不僅局限于烹飪美食,對癥使用它們還能幫我們解決身體常出現的一些小毛病!廚房里有很多長壽藥
    發表于:2018-01-10 15:31:31
  •   黑龍江省名老中醫 于景獻  中醫認為,熱水泡腳有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的養生功效。尤其深冬將至,“寒從腳上生”,腳部受涼很容易引發多種疾病。如果用熱水加醋泡腳,不僅可消除疲勞,還能祛病延年。有
    發表于:2018-01-10 15:31:29
  •   從飲茶品茗、煎藥喝水,到泡澡泡腳、熱敷桑拿,生活中隨處可見熱水的身影。它是國人生活習慣的一部分,更是中國養生文化的一大法寶。  受訪專家:  北京中醫藥大學東直門醫院首席專家 姜良鐸  北京老年醫院
    發表于:2018-01-10 15:31:29
  •   雖然說不是每個人都追求活得久,但是絕大部分還是希望自己健康長壽的。所以近幾年市面上出現了許多的有助于長壽的保健產品,還有長壽專家之類的的人物。但是效果,依舊是仁者見仁。也有人說自己沒有購買長壽的保
    發表于:2018-01-10 15:31:26
  •   專家簡介  湖北省中醫院內科博士生導師涂晉文教授  南京市中西醫結合醫院治未病中心副主任醫師徐大成  黑龍江中醫藥大學中醫基礎理論教研室謝寧教授  你知道嗎?人的舌頭與內臟有密切關聯,舌頭是大腦的
    發表于:2018-01-10 15:31:22
  •   二八原則是意大利經濟學家巴萊多發明的。他認為任何事物中最重要的部分只占20%,其余80%是次要的。二八原則在養生保健方面也有著廣泛的應用,深受廣大讀者的青睞,現介紹如下,供大家參考。記住二八原則不生病
    發表于:2018-01-10 15:31:22
  •   人人都想長壽,但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在細節上多用心,才有可能更長壽。英國《每日鏡報》最新總結了一些令人驚奇的長壽訣竅。20個令人驚奇的長壽訣竅
    發表于:2018-01-10 15:31:18
  •   美國波士頓大學公共衛生學院最新研究發現,睡得太多或者太少都會影響男性的生殖能力。男性最佳的睡眠時長是每晚7~8個小時。男性睡得少生育力差
    發表于:2018-01-10 15:31:18
  •   汽車行駛一段里程后需要定期保養,來延長使用壽命,我們的身體也是如此。人生這輛汽車跑到中年(45~59歲)時,已經歷坎坷的“風雨”、見過收獲的“美景”,是思想、性格相對成熟的黃金期,但身體“零件”也已在不
    發表于:2018-01-10 15:31:14
  •   美國陸軍環境醫學研究所近日發現,睡眠充足和服用營養補充品有助于皮膚傷口的愈合。睡眠充足自愈力好
    發表于:2018-01-10 15:31:14
  •   日前,楊冪接受采訪時表示她不僅熱衷泡腳,還會買中藥包放在泡腳桶里。楊冪說自己每天收工后,會先非常精致地卸妝,然后就是洗澡、泡腳和敷面膜,堪稱養生范本。泡腳不僅能緩解疲勞,疏通經絡,還能改善睡眠,預
    發表于:2018-01-10 15:31:11
  •   北京中醫藥大學程凱教授建議,現在在臨床上越來越多的年輕人也有了這個毛病,尤其是一些年輕的女性,一開始只是覺得腿腳有點酸麻脹痛,漸漸地感覺到雙腿變得很沉,有個風吹草動的,如陰天下雨或是氣候轉涼,膝關
    發表于:2018-01-10 15:31:11
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